Agenda

ATELIER  : APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS 25 JUIN

Coaching de vie vous proposer un atelier, animé par Juliette Vinay : pour comprendre, gérer et se servir de nos émotions négatives ( Tristesse, Colère, culpabilité, peur, etc.. ) avec des outils concrets qui pourront vous servir à n’importe quel moment de votre vie.

10h-10h45 : mini conférence sur le fonctionnement psychologique et neurologique des émotions + outils et protocoles pour traiter ses émotions
10h45-11h40 : atelier écriture pour accepter, libérer et analyser ses émotions
11h40-12h : méditation pour rétablir le calme et la paix émotionnelle

Tarifs :
15 euros
10 euros ( adhérents CDV, étudiants, demandeurs d’emploi )