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Coaching et méditation : gérer ses pensées

Voilà ce qui se passe en chacun de nous : les pensées créent des émotions, les émotions créent des réactions, ces réactions définissent nos comportements, nos comportements traduisent notre personnalité, et notre personnalité a un impact sur les gens qui nous entourent, et donc sur nos relations professionnelles ou personnelles. …

Neurosciences : peut-on vraiment être heureux ? 

Le bonheur est-il une aptitude innée, inscrite dans les gènes qui définissent nos capacités à rebondir après un échec, à aimer la nouveauté, à fuir le danger et la négativité ? Ou bien, est-il dû à notre environnement, notre construction psychologique et les évènements qui ont constitué notre petite enfance ? Ou encore, est-ce le résultat d’un style de vie et d’habitudes mentales que l’on adopte une fois devenu adulte ? 

Rubrique : l’égo, sous toutes ses coutures 

Depuis quelques années, l’égo est un peu devenu mon sujet favori. Ce mécanisme psychologique, d’après les psy – et cette partie de notre âme, d’après les courants spirituels – est fascinante de complexité et de diversité. J’ai voulu rassembler ici plusieurs articles ( à lire dans l’ordre ) sur mes expériences personnelles et les connaissances qui m’ont permis de comprendre cette partie de notre esprit qui nous donne du fil à retordre !

Neurosciences : l’amour rend plus intelligent

D’après les dernières études scientifiques en neuropsychologie et neurosciences, les chercheurs ont conclu que les enfants qui ont reçu de l’amour deviennent plus intelligents, plus sociables, et en meilleure santé physique et psychologique…

Coaching : gérer l’échec

Astuces, conseils, citations et exemple de modèles de réussite, vous aideront à mettre tout en oeuvre pour apprendre à gérer et accepter vos échecs. Accepter de faire des erreurs, et trouver ensuite le moyen de s’améliorer grâce à ses expériences, est une philosophie comportementale à adopter si vous souhaitez évoluer dans votre vie.